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手撕鸡腿肉,解馋又下酒,味道香辣,肉又嫩,做法超简单_健康频
发布日期:2020-11-10 02:52   来源:未知   阅读:

鸡腿肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。是属于高蛋白低脂肪的食品。教你这样做鸡腿,解馋又下酒,味道香辣,肉又嫩,做法超简单,看一遍就会做,下酒又下饭,你也学会这道菜,回家露一手,做给家人吃,保证受欢迎,下面分享下做法

食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,

1,667.cc白小姐图库.将鸡腿洗干净